2014-07-18 10:08:02 來源: 河北滏瑞特|滏瑞特集團|滏瑞特地產|滏瑞特建材|滏瑞特時代廣場|滏瑞特健身俱樂部|滏瑞特貿易——河北滏瑞特集團
相信很多人都試過西瓜減肥法，也有不少人走進了減肥誤區。部分人群認為：尤其是炎熱的夏天，除了西瓜好像什么食物都不想吃，正因為這樣人也會變瘦；但是大家減肥都是講究是健康的方法，而把西瓜當飯吃來減肥，這種方法是否正確呢?西瓜能補充到您一天需要的營養元素嗎？
夏吃苦瓜平穩血壓
炎炎夏日，人們活動多、愛出汗，血壓也容易波動起伏。此時，要格外注意生活調養，下面的4種食物，就是平穩血壓的夏季“四劍客”。
喝紅豆水消腫瘦臉
近日有女明星在網上公開臉尖秘訣，稱喝紅豆水能消下半身水腫、瘦成V型臉。對此，臺灣《康健》雜志刊文指出，紅豆的利水功效確實不容小覷。
比砒霜還毒的13種食物
許多食物正常時是美味營養的好食品，但一旦不新鮮、發芽，或是采用非常規手段催熟后，就會出現不利身體健康的毒素，有一些甚至會危及到生命。孩子比成人的抵抗力更弱，在制作孩子的食物時，更要注意不要讓這些食材上了餐桌！>>詳細
10種食物饑餓時千萬別吃
一些觀察證明，人體對氧饑餓最敏感，只能耐受幾分鐘；對水饑餓也較敏感，能耐受不過數日；只要有氧、水充分供給，在完全食物饑餓的條件下，仍可生存50日左右。
初夏常吃“三鮮”
小滿過后，氣溫明顯增高，易導致濕熱之邪。這期間多注意飲食，對防病養生有好處。農諺中就有“小滿后，見三鮮”之說，這里的鮮指的是：黃瓜、蒜薹和櫻桃。
水果，你想不到的功效
蘋果有益于大腦。研究者發現：蘋果中含有的抗氧化劑槲皮素，能改善神經系統的整體健康狀況。美國康奈爾大學的研究者則發現，蘋果有助于保護神經細胞免受氧化應激反應，降低了人們患上認知障礙癥的風險。>>詳細
曬太陽有神奇功效
俗話說，“陽光是個寶，曬曬身體好”。不過，人們最容易得到的往往最不珍惜。國人曬太陽的時間遠遠不夠，只有不到三成人常曬太陽，很多人不知道曬太陽的最佳時間。本報為此結合國外多項研究，并采訪權威專家，教您最科學有效地曬太陽。>>詳細
24種睡眠方式加速女人衰老
睡覺本應是緩解疲勞和修整的時間，還能讓女人皮膚恢復彈性。但是現在常常會有女性朋友覺得“越睡越累”。可能是由以下原因引起的，知道了就該快檢查一下，因為這樣睡覺更容易衰老！
科學揭秘14個長壽跡象
一項針對4.05萬名日本男女的研究結果顯示，每天喝至少5杯茶的人，他們死于心臟病和中風的幾率最低。
